Só mudamos aquilo que nos incomoda!

 

Há um tempo atrás eu trabalhei em um escritório de contabilidade, onde estavam implantando ISO9001, quem passou por esse processo de implantação, ainda mais em uma área tão complexa sabe que é preciso ter muita disciplina e força de vontade para conseguir a tão sonhada certificação! Pois bem, a gerência contratou um Consultor, um senhorzinho na casa de seus 70 anos, mas muito sabio e motivado e a principal frase de impacto dele era essa: "Só conseguimos mudar aquilo que nos incomoda!".

Essa frase eu carrego comigo desde essa época, sempre faço essa reflexão quando me deparo com algo que me incomoda, e a primeira pergunta que me faço nessas situações é: O que me incomoda? O que eu posso fazer pra mudar esse sentimento?

Você já parou para pensar que a maioria das grandes mudanças na sua vida só aconteceram quando algo te incomodou profundamente? Talvez tenha sido aquele emprego que começou a te sufocar, um relacionamento que já não fazia sentido, ou até mesmo uma situação pessoal que te deixou insatisfeita. O desconforto tem um poder transformador. Ele nos tira da zona de conforto, e, muitas vezes, é o impulso que precisávamos para agir.

Por Que Mudamos?

A mudança, de maneira geral, não é algo que buscamos ativamente quando estamos confortáveis. É da natureza humana desejar estabilidade. No entanto, é justamente quando essa estabilidade se transforma em estagnação, quando o que nos cercava antes de repente não nos faz mais bem, que começamos a repensar nossas escolhas.

Existem várias motivações que nos fazem mudar, mas quase todas elas nascem de algum tipo de incômodo. Vamos refletir sobre algumas dessas motivações mais comuns:

Insatisfação Pessoal ou Profissional

Quantas vezes já ouvimos ou experimentamos histórias de pessoas que mudaram completamente suas vidas depois de perceberem que não estavam felizes com suas carreiras ou consigo mesmas? Esse tipo de incômodo, apesar de desconfortável, nos faz questionar o que queremos e o que não queremos mais para nossas vidas. E esse sentimento eu senti muitas vezes na minha vida e sempre insisti em buscar a mudança necessária, logo postarei algumas histórias relacionadas a esse tema. 

Crises e Desafios

Crises, sejam elas financeiras, de saúde, relacionais ou emocionais, têm o poder de quebrar nossas estruturas e nos obrigar a buscar novos caminhos. Embora à primeira vista essas situações possam parecer devastadoras, muitas vezes são elas que nos forçam a crescer, a nos reinventar. Como se diz, “crises são oportunidades disfarçadas”.

Conflito de Valores

À medida que crescemos e amadurecemos, nossos valores e crenças mudam. Aquilo que antes fazíamos sem questionar, pode, em algum momento, começar a nos causar desconforto, pois já não se alinha com quem nos tornamos. Esse conflito interno é uma das principais motivações para buscar algo que esteja em sintonia com nossa essência atual.

Fadiga e Exaustão

Muitas vezes, o cansaço não é apenas físico, mas mental e emocional. Quando nos sentimos esgotados por uma situação que parece não ter saída, o incômodo se intensifica e nos leva a buscar soluções. É o corpo e a mente nos dizendo que não dá mais para continuar daquele jeito.

O Incômodo Como Propulsor de Mudanças

Nem sempre o incômodo é um vilão. Na verdade, ele pode ser o melhor aliado de uma transformação positiva. Pense em quantas vezes você procrastinou algo importante ou permaneceu em uma situação que já não fazia sentido, até o momento em que a dor de continuar do mesmo jeito superou o medo de mudar.

O incômodo pode ser um alerta de que algo precisa ser ajustado ou deixado para trás. Ele nos ensina sobre nossos limites e nos faz perceber que, por mais que resistamos, a mudança é inevitável e muitas vezes necessária para o nosso crescimento.

Quando Algo "Ruim" Acontece, Pode Não Ser Tão Ruim Assim

Existe uma tendência natural de encararmos situações desconfortáveis ou desafiadoras como algo puramente negativo. Porém, ao longo da vida, aprendemos que o que inicialmente parece ruim pode ser, na verdade, uma bênção disfarçada.

Muitas pessoas relatam que momentos difíceis, como uma demissão, o fim de um relacionamento, ou até uma doença, serviram como ponto de virada. Foi a partir desses episódios que conseguiram enxergar com mais clareza o que realmente queriam para si e, a partir disso, começaram a trilhar um caminho mais alinhado com seus desejos e valores.

A frase "o fundo do poço é uma boa fundação para recomeçar" reflete bem essa ideia. Muitas vezes, quando nos encontramos em situações limites, somos forçados a buscar alternativas que antes não havíamos considerado, e essas alternativas podem nos levar a um lugar de muito mais felicidade e realização do que jamais imaginamos.

A Transformação Como Processo

A mudança não acontece de um dia para o outro. Muitas vezes, mesmo após o incômodo ter se instalado, resistimos, adiamos e tentamos ignorar os sinais. Isso faz parte do processo. Afinal, mudar exige coragem, disposição para enfrentar o novo e, muitas vezes, a necessidade de desapegar de antigas crenças e hábitos.

Mas, à medida que aceitamos o desconforto como parte natural do caminho, passamos a enxergar nele um agente de transformação. Com o tempo, percebemos que a mudança não é um inimigo, mas sim uma companheira constante da evolução pessoal.

Mudamos quando algo nos incomoda porque o incômodo é o que nos desperta. Ele nos empurra para fora de nossa zona de conforto e nos força a olhar para dentro, a questionar, a buscar algo diferente. Nem sempre o que parece negativo é ruim; às vezes, é o pontapé que precisávamos para nos transformar e crescer. E, na maioria das vezes, quando olhamos para trás, vemos que as situações que mais nos incomodaram foram as que mais nos ensinaram e nos fizeram evoluir.

Se você está sentindo um incômodo agora, talvez seja o seu momento de transformação. Não tenha medo. Pode ser que essa seja a oportunidade que você estava esperando para viver a mudança que tanto precisa.